Olahraga Tenis Lapangan : Pengertian, Sejarah, Peralatan Tenis Lapangan, dan Teknik Dasar

ring-basket.com -- Olahraga tenis lapangan sering juga disebut dengan - tenis- tanpa harus menyebut lapanga. Olahraga tenis di dalam kategori permainan, dan dikelompokkan sebagai salah satu jenis olahraga bola kecil, karena menggunakan ukuran bola kecil dan butuh alat untuk memukul bola tersebut.  Sama seperti olahraga badminton, tenis juga membutuhkan raket. Hanya saja tidak memerlukan kok melainkan diganti dengan bola khusus tenis.

Pengertian Tenis Lapangan

Tennis lapangan merupakan sebuah permainan atau sebuah olahraga yang menggunakan raket sebagai alat pemukul bola agar melewati net yang diletakan di tengah lapangan. 




Secara etimologi atau asal kata, tenis berasal dari kata tenez yang merupakan bahasa Perancis. Permainan satu ini kemudian bisa dimainkan di lapangan dengan berbagai karakter dimulai dari lapangan rumput, semen, dan tanah liat.

Sehingga tenis kemudian bisa dimainkan di luar ruangan dengan kondisi lapangan yang beragam. Namun tetap disesuaikan dengan aturan, misalnya terkait pembuatan garis pada lapangan dan dibagi menjadi dua. Pada bagian tengah lapangan kemudian dipasang net atau semacam jaring yang membagi area antar dua pemain yang bertanding.

Nyaris mirip dengan bulu tangkis, permainan tenis lapangan juga bisa dimainkan oleh pemain secara tunggal dan ganda. Fokus utamanya adalah memukul bola agar jatuh di dalam area pemain lawan sekaligus tidak keluar. Sehingga bisa menambah skor untuk memenangkan permainan.

Sampai saat ini, tenis lapangan menjadi olahraga atau cabang olahraga yang diakui oleh dunia apalagi mendukung kesehatan yang baik. Banyak asosiasi atau organisasi internasional dan nasional dibentuk dan kemudian diakui di seluruh dunia. Selain itu, ada banyak ajang pertandingan bertaraf nasional dan internasional digelar untuk tenis yang diikuti oleh sejumlah negara.



Sejarah Olahraga Tenis

Mulanya tenis lapangan berasal dari negara Perancis. Seperti yang dijelaskan di awal, istilah tenis yang dikenal masyarakat masa sekarang berasal dari bahasa Perancis yakni tenez dan memiliki arti kerjakan atau bersiap.

Tenis lapangan diyakini sudah mulai dimainkan oleh masyarakat Perancis sejak zaman sebelum masehi. Namun, dari catatan sejarah yang ditemukan para ahli tenis lapangan berasal dari abad ke-11. Pada masa tersebut di Perancis ada permainan bernama jeu de peume yang teknik permainannya seperti permainan tenis lapangan masa sekarang.


Memasuki abad ke-13, tenis lapangan kemudian mulai menyebar ke sejumlah wilayah termasuk ke negara di Eropa. Sedangkan penemuan raket dengan senar diperkenalkan kepada masyarakat di Italia pada abad ke-15. Pada tahun 1868, berdiri organisasi olahraga ini pertama di Wimbledon, Inggris yaitu All England Croquet Club.

Kejuaraan dunia untuk tenis lapangan kemudian lahir di tahun 1877 di Wimbledon dan dari sinilah cikal bakal peraturan terkait permainan mulai ditetapkan. Peraturan ini terus berkembang hingga yang dikenal dan diterapkan oleh pemain tenis lapangan di masa sekarang. Berlaku juga di Indonesia dan di seluruh dunia.
       
Meskipun organisasi tenis tertua ada di Inggris, namun asal dari tenis lapangan adalah dari Perancis sesuai penjelasan di atas. Sebab banyak yang menyangka bahwa tenis ini berasal dari Inggris. Mengingat organisasi resmi pertamanya berdiri di negara tersebut.


Peralatan Untuk Olahraga Tenis Lapangan

Tenis lapangan tak hanya terdapat aturan khusus, melainkan juga ada sejumlah perlengkapan atau peralatan yang perlu disediakan untuk mendukung jalannya permainan. Peralatan tersebut antara lain:
 

A. Lapangan Tenis

Peralatan yang pertama dalam permainan tenis lapangan adalah lapangan, karena sesuai namanya permainan ini dilakukan di dalam sebuah lapangan. Hanya saja lapangan khusus yang memang didesain untuk keperluan tenis lapangan. Artinya tidak bisa asal lapangan, dan lapangan sepak bola pun tidak bisa dipakai bermain tenis.

Dalam ajang kejuaraan, ukuran lapangan sudah ditentukan dan sifatnya paten. Ukuran lapangan berbeda-beda tergantung pemain yang bertanding, apakah pemain tunggal atau ganda. 

Ukuran Lapangan tenis lapangan

>

 Keterangan :
Ukuran lapangan tenis

Permainan tunggal : Panjang 23,77 meter x Lebar 8,23 meter.
Permainan ganda : Panjang: 23,77 meter x  Lebar: 10,97 meter

Jenis Lapangan Tenis

Selain ukuran yang berbeda, jenis lapangan tenis juga terbagi menjadi tiga.


1. Lapangan Tenis Semen
Jenis lapangan yang pertama adalah lapangan dari material cor semen, dan memang dibuat dari semen yang dicairkan dengan sedikit air. Warna lapangan kemudian mengikuti warna semen tersebut yang keabu-abuan sampai kehitaman.

Keterangan gambar : Jenis lapangan tenis semen / beton


Lapangan jenis ini diketahui menjadi jenis yang paling banyak digunakan. Apalagi material semen membantu mengatur laju bola lebih maksimal. Sehingga memudahkan pemain saat memukul bola, menyerang lawan, maupun menangkis serangan dari lawan.


2. Lapangan Tenis - Rumput
Jenis lapangan kedua dalam permainan tenis lapangan adalah lapangan rumput. Sesuai dengan namanya, lapangan jenis ini tertutup oleh tanah dan juga rumput alami. Sehingga lapangan berwarna hijau segar dan mirip dengan tampilan dari lapangan sepak bola. 

Keterangan : Lapangan tenis jenis lapangan rumput

Dulunya, lapangan rumput sangat populer karena lebih alami dan meningkatkan kenyamanan para penonton pertandingan. Hanya saja bagi pemain, lapangan ini kurang mudah untuk ditaklukan. Sebab bola menjadi susah untuk memantul ke atas, dan menyulitkan proses memukul dan menyerang.

Pemain harus berusaha memastikan bola bergerak dengan cara meluncur dan bukan memantul. Selain itu, lapangan rumput butuh perawatan ekstra dan biayanya juga mahal. Perlahan lapangan jenis ini mulai ditinggalkan karena tidak efisien dilihat dari banyak sisi.

3. Lapangan Tanah Liat  (clay)

Jenis lapangan yang terakhir adalah lapangan tanah liat yang disebut juga dengan istilah lapangan clay. Sebab material yang menyusunnya memang dari tanah liat. Warnanya cenderung kecoklatan atau menyesuaikan dengan warna alami dari tanah liat yang digunakan. 


Keterangan : Lapangan tenis - tanah liat ( clay court) . Sumber : Photo by Gonzalo Facello on Unsplash
 

Kekurangan dari lapangan jenis ini adalah membuat pergerakan bola menjadi lebih lambat. Sehingga dalam satu babak dibutuhkan waktu yang lebih lama sampai didapatkan pemain dengan skor tertinggi. Meskipun demikian, lapangan jenis ini masih bisa dijumpai. Salah satunya di Roland Garros yang terletak di negara Perancis.



B. Raket

Peralatan kedua untuk mendukung jalannya permainan tenis lapangan adalah raket. Raket menjadi peralatan wajib sebagaimana lapangan yang dijelaskan di poin sebelumnya. Raket ini pertama kali diperkenalkan di abad ke-15 tepatnya di negara Italia, dan kemudian mulai digunakan secara jamak oleh masyarakat dunia. 

>
Raket merupakan alat pemukul khusus yang dilengkapi dengan jaring berbentuk oval atau bulat lonjong mirip bentuk telur di bagian atasnya. Alat inilah yang digunakan untuk memukul bola tenis menuju ke arah lawan sekaligus menangkis bola yang dipukul oleh lawan.

Raket di dalam permainan tenis kemudian terbagi menjadi beberapa jenis, disesuaikan dengan usia penggunanya. Berikut daftar ukurannya :

  1. Raket anak: memiliki berat kurang lebih 250 gram
  2. Raket remaja putri: memiliki berat kurang lebih 290 gram
  3. Raket remaja putra: memiliki berat kurang lebih 295 gram
  4. Raket wanita: memiliki berat kurang lebih 300 gram
  5. Raket pria: memiliki berat kurang lebih 310 gram

Raket khusus yang didesain khusus untuk pemain dari kalangan anak-anak, sehingga lebih nyaman digunakan dan efektif memaksimalkan kegiatan latihan. Selain itu meminimalkan efek cedera karena raket yang terlalu berat.

C. Bola

Bola yang digunakan di dalam tenis lapangan dibuat atau didesain secara khusus. Misalnya dari segi ukuran yang masih bisa digenggam, sehingga memudahkan pemain saat melakukan pukulan pertama. 



Selain itu, desain bola dibuat memiliki garis lengkung yang terhubung dari ujung satu ke ujung lainnya. Bola tenis kemudian mudah ditemukan dan harganya pun murah, kebanyakan oleh anak-anak di Indonesia dipakai untuk bermain yang kemudian disebut dengan istilah “bola bekel” di sejumlah daerah.


Sedangkan untuk beberapa bentuk ketentuan terkait bola dalam tenis lapangan, berikut adalah detailnya:

  1. Memiliki garis tengah penampang 63,50-66,77 mm.
  2. Berat bola antara 56,70-58,48 gram.
  3. Mampu kembali membal 1.346-1.473 mm jika dijatuhkan dari ketinggian 2.450 mm.
  4. Permukaan bola harus licin dan tidak terdapat jahitan.


Jika bola yang secara fisik sudah mirip dengan bola tenis lapangan. Namun tidak memenuhi ketentuan tersebut, maka tidak bisa digunakan untuk bermain tenis lapangan. Khususnya permainan dalam ajang profesional atau pertandingan resmi.

D. Net

Net dalam peralatan tenis ini sekilas mirip dengan jaring yang dipakai nelayan untuk menjaring ikan. Sebab memang memiliki material yang kaku dan dianyam membentuk pola kotak-kotak. Selain itu tidak berbeda jauh juga dengan net untuk bulu tangkis. 

Keterangan : Jaring pembatas / net untuk tenis lapangan

Hanya saja pemasangannya berbeda, secara umum net pada tenis lapangan dibuat rendah dan menyentuh permukaan lapangan. Sedangkan pada bulu tangkis dipasang lebih tinggi dan tidak menyentuh permukaan lapangan. Selain itu, net pada tenis lapangan memiliki sejumlah syarat atau ketentuan. Yaitu:

  1. Terbuat dari benang berwarna hijau tua atau hitam, sehingga tidak bisa atau tidak diperbolehkan untuk menggunakan benang selain dua warna ini.
  2. Tinggi tiang penyangga net adalah 106,7 cm dan tinggi net 91,4 cm.
  3. Tiang net dipasang di pinggir lapangan dengan jarak 91,4 cm dari garis samping lapangan.

Teknik Dasar Tenis Lapangan

Berikutnya adalah mengenai teknik dasar di dalam permainan tenis lapangan yang mencakup beberapa poin.

1. Sikap Badan

Teknik dasar yang pertama adalah sikap badan, sesuai dengan arti kata tenis yang berarti bersiap. Pemain selama permainan berlangsung harus selalu dalam posisi siap. Yakni siap untuk menunggu bola datang dan mengembalikan service dari lawan. 


 

Berikut detail sikap siap selama permainan:

  1. Badan sedikit dibuat membungkuk dan posisi kaki sejajar yang ditekuk di bagian lutut.
  2. Memegang raket dengan benar dan diletakan di bagian depan atau di tengah untuk memudahkan pemain mengarahkan raket ke segala arah sesuai hasil pukulan lawan.
  3. Tangan saat memegang raket idealnya adalah dipegang dengan kedua tangan dimana tangan kiri memegang leher raket, sementara tangan kanan memegang bagian bawah raket.
  4. Kepala raket diusahakan setinggi bahu.
  5. Jika bola yang datang dari lawan bergerak dengan cepat maka raket diletakan lebih rendah kurang dari pinggang agar lebih mudah menangkis bola tersebut.


2. Memegang Raket

Dalam tenis lapangan, memegang raket menggunakan teknik khusus. Teknik ini dibuat agar raket bisa dipegang dengan kuat sekaligus memudahkan raket untuk diayun ke segala arah tanpa kendala. Ditambah, bisa menambah kekuatan saat memukul raket agar bola bisa sampai ke area lawan dan mencetak skor.

Adapun teknik dalam memegang raket di dalam permainan tenis lapangan ini ada 4 (empat) jenis. Yaitu:
a. Eastern Grip 

cara pegang raket tenis

 


Teknik ini ditunjukan dengan memegang raket memakai kedua tangan, dimana telapak tangan diletakan di bagian belakang raket. Kemudian semua jari tangan melingkar di gagang raket tersebut. Posisi ini efektif untuk mempertahankan posisi raket agar tidak bergoyang dan mudah diarahkan.

b. Continental Grip



Teknik kedua adalah continental grip ditunjukan dengan memegang raket memakai kedua tangan, dimana gagang raket ada diantara telunjuk dan ibu jari. Sedangkan telapak tangan dan jari-jari tangan memegang gagang raket secara keseluruhan. Teknik ini ideal untuk memukul bola yang dikirim lawan.

c. Western Grip

western grip


Teknik ketiga dalam memegang raket tenis lapangan adalah western grip. Teknik ini ditunjukan dengan memegang raket memakai tangan kiri. Kemudian telapak tangan diletakan di bawah pegangan raket, jari-jari tangan kemudian membungkus pegangan raket tersebut. 


d. Semi Western Grip

Terakhir adalah semi western grip yang ditunjukan dengan cara menggenggam raket seperti sedang bersalaman. Teknik ini adalah teknik yang paling unik karena berbeda dengan teknik memegang raket lainnya.

Keterangan : 

Perbedaan cara pegang Eastern grip, Semi Western, dan Western Grip

3. Memukul Bola

Berikutnya adalah terkait cara atau teknik dalam memupuk bola. Dalam permainan tenis lapangan teknik memukul bola terbagi menjadi 3 (tiga) teknik.


(1) Pukulan Service 


 

Pertama adalah pukulan service yang merupakan pukulan untuk mengawali permainan. Pemain akan memegang bola di satu tangan dan tangan lainnya memegang raket yang didorong ke belakang lalu diayun ke depan. Bola harus masuk ke area lawan dan tidak boleh keluar maupun tersangkut di net.

(2) Pukulan Forehand dan Backhand 

teknik forehand tenis

 Keterangan :
Contoh teknik Forehand dalam tenis oleh Andy Murray
Teknik berikutnya adalah forehand dan juga backhand yang digunakan untuk menyiapkan badan maupun paket menerima bola yang dipukul oleh lawan. Teknik ini dipraktekan sejak bola dipukul oleh raket lawan.

Keterangan : Contoh pukulan backhand dalam tenis lapangan


(3) Pukulan Volley
Teknik terakhir adalah pukulan volley, yakni memukul bola setelah memantul di permukaan lapangan. Jika dilakukan di dekat net maka bisa mencetak skor karena susah ditangkis oleh lawan.


Contoh teknik dasar pukulan tenis

Keterangan : Teknik pukulan volley

Sistem Skor / Angka Dalam Tenis

Pertandingan tenis terdiri dari poin, game, dan set.
Satu set terdiri dari sejumlah permainan (minimal enam), yang pada gilirannya masing-masing terdiri dari poin.
Satu set dimenangkan oleh pihak pertama untuk memenangkan 6 game, dengan margin minimal 2 game di sisi lain (misalnya 6–3 atau 7–5). Jika set seri pada enam game masing-masing, tie-break biasanya dimainkan untuk memutuskan set.
Sebuah pertandingan dimenangkan ketika seorang pemain atau tim ganda telah memenangkan mayoritas jumlah set yang ditentukan. Pertandingan menggunakan format set best-of-three (pertama hingga dua set menang) atau best-of-five (set pertama hingga tiga menang).
Format best-of-five set biasanya hanya digunakan pada pertandingan tunggal atau ganda putra pada pertandingan Grand Slam dan Davis Cup.



Sebuah permainan terdiri dari urutan poin yang dimainkan dengan servis pemain yang sama, dan dimenangkan oleh pihak pertama yang memenangkan setidaknya empat poin dengan selisih dua poin atau lebih atas lawannya. Biasanya skor server selalu disebut pertama dan skor penerima kedua. Panggilan skor dalam tenis tidak biasa karena (kecuali dalam tie-break) setiap poin memiliki panggilan terkait yang berbeda dari nilai poinnya. Skor poin saat ini diumumkan secara lisan sebelum setiap poin oleh wasit, atau oleh server jika tidak ada wasit.

1 "15"
2 "30"
3 "40"
4 "game score"

Misalnya, jika server telah memenangkan tiga poin sejauh ini dalam permainan, dan non-server telah memenangkan satu, skornya adalah "40–15".



Ketika kedua belah pihak telah memenangkan jumlah poin yang sama dalam permainan tertentu—yaitu, ketika masing-masing pihak telah memenangkan satu, atau dua, poin—skornya digambarkan sebagai "15 semua" dan "30 semua", masing-masing. Namun, jika setiap pemain telah memenangkan tiga poin, skornya disebut "deuce", bukan "40 semua". Sejak saat itu dalam permainan, setiap kali skor diikat, itu digambarkan sebagai "deuce" terlepas dari berapa banyak poin yang telah dimainkan.

Namun, jika skor disebut dalam bahasa Prancis, misalnya di Prancis Terbuka, kemunculan pertama "40 semua" dalam satu pertandingan dapat disebut demikian ("40-A", "Quarante-A", atau "Quarante-A", atau "Quarante-A". berpisah"). Setelah itu, "deuce" ("Égalité" dalam bahasa Prancis) digunakan untuk semua kejadian lain ketika skor kembali ke "40 semua" dalam permainan yang sama.

Dalam permainan standar, mencetak skor di luar skor "deuce", di mana para pemain masing-masing telah mencetak tiga poin, mengharuskan satu pemain harus unggul dua poin untuk memenangkan permainan. Jenis penilaian tenis ini dikenal sebagai "skor keuntungan" (atau "iklan"). Sisi yang memenangkan poin berikutnya setelah deuce dikatakan memiliki keunggulan. Jika mereka kehilangan poin berikutnya, skornya kembali deuce, karena skornya seri.

Jika pihak dengan keunggulan memenangkan poin berikutnya, pihak tersebut telah memenangkan permainan, karena mereka memiliki keunggulan dua poin. Ketika server adalah pemain dengan keunggulan, skor dapat disebut sebagai "keuntungan" atau advantage. Sebagai alternatif, nama pemain digunakan: dalam turnamen profesional wasit mengumumkan skor dalam format ini (misalnya, "advantage Nadal" atau "advantage Williams").

© Copyright 2018 BASKETBALL - All Rights Reserved