Disetiap tingkat sekolah pasti akan menghadapi yang namanya ujian, baik dari tingkat SD hingga SMK/SMA pasti akan menghadapi yang namanya ujian. Penilaian Akhir Semester atau disingkat PAS merupakan ujian yang dilaksanakan tiap akhir semester ganjil. PAS bertujuan untuk menguji kemampuan peserta didik selama 6 bulan atau 1 semester terakhir. PJOK merupakan salah satu mata pelajaran yang nantinya akan dites di PAS nanti.
Contoh soal dan kunci jawab ini ditunjukan kepada orang tua murid untuk melatih anaknya yang akan menghadapi ujian sekolah. Contoh soal berikut memiliki total 40 soal yang terdiri dari 30 pilihan ganda dan 10 essay. Berikut contoh soal dan kunci jawaban mapel PJOK kelas 6 semester 1.
Contoh Soal Dan Kunci Jawaban Mapel PJOK Kelas 6 Semester 1 :
Pilihan Ganda
1. Dalam Permainan Sepakbola, menggiring bola dilakukan dengan .....
A. Berjalan
B. Berlari
C. Berdiam diri
D. Melompat
2. Pada saat melakukan smes, harus didahului dengan gerakan .....
A. Melompat
B. Berjalan
C. Berlari
D. Jongkok
3. Dalam pertandingan sepakbola, pelanggaran Handsball adalah .....
A. Bola terkena tangan
B. Bola terkena kepala
C. Bola terkena perut
D. Bola terkena paha
4. Berikut adalah gerak dasar yang tidak ditemukan dalam permainan kasti adalah .....
A. Melempar
B. Menangkap
C. Berlari
D. Melompat
5. Pelempar bola dalam permainan Rounders disebut .....
A. Pitcher
B. Catcher
C. Batter
D. Hitter
6. Tahapan kedua gerakan inti senam irama adalah...
A. Melakukan gerakan inti dengan berayun
B. Melakukan gerakan inti diawali dengan gerakan peralihan
C. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5 dan diakhiri dengan gerakan peralihan
D. Melakukan gerakan inti berguling kedepan dan kebelakang
7. Tahapan pertama gerakan inti senam irama adalah...
A. Melakukan seluruh gerakan dari inti 1-5
B. Melakukan gerakan inti dengan berayun
C. Melakukan gerakan berguling ke depan dan kebelakang
D. Melakukan gerakan inti diawali dan diakhiri dengan gerakan peralihan
8. Pengertian senam irama SKJ adalah...
A. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk menjaga kesehatan tubuh
B. Rangkaian senam yang diiringi musik untuk melakukan loncatan
C. Rangkaian gerak berguling ke belakang
D. Rangkaian gerak untuk mempertahankan keseimbangan
9. Salah satu fungsi gerakan pemanasan adalah...
A. Membantu mengurangi kelelahan otot
B. Mempersiapkan elastisitas otot agar siap melakukan olahraga inti
C. Mempercepat gerakan pada saat olahraga
D. Mengurangi stress badan dan pikiran
10. Rangkaian gerak berdasarkan irama, nada dan ketukan merupakan pengertian dari
senam....
a. Guling depan
b. Senam lantai
c. Senam lari
d. Senam berirama
11. Variasi gerak langkah kaki dalam senam berirama yaitu....
a. Langkah ke depan, langkah ke belakang, langkah ke samping kanan dan kiri
b. Langkah ke depan dan langkah ke atas
c. Langkah ke kiri dan langkah lari
d. Langkah ditempat dan langkah keatas
12. Sikap siap saat saat melakukan variasi gerakan langkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi jalan ditunjukkan dengan....
a. Kaki kanan ke depan
b. Kaki terbuka selebar bahu
c. Berdiri biasa
d. Berdiri tegak
13. Yang termasuk gerak dasar bertumpu adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Bergantung
14. Contoh gerak dasar tolakan adalah …
A. HeadStand
B. Berguling
C. Melayang
D. Loncat Kangkang
15. Sikap awal bergantung pada palang tunggal, jarak kedua tangan selebar bahu, posisi telapak tangan mengahadap kearah kepala, kedua lengan lurus. Sikap tersebut merupakan gerak dasar …
A. Bergantung
B. Bertumpu
C. Melayang
D. Keseimbangan
16. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air adalah pengertian dari …
A. Renang gaya katak
B. Renang gaya dada
C. Renang gaya punggung
D. Renang gaya bebas
17. Shit-up bertujuan untuk melatih otot ....
A. Pinggang
B. Perut
C. Punggung
D. Lengan
18 Bagian tubuh yang mengenai matras pertama kali pada saat melakukan gerakan mengguling ke depan pada senam lantai adalah ....
A. Kepala
B. Kaki
C. Punggung
D. Tangan
19. Posisi kaki dibuka selebar bahu, badan membungkuk dan kedua lengan digerakkan ke depan dan ke belakang, adalah gerakan ....
A. Membungkuk dan mengayunkan badan
B. Membungkuk dan mengayunkan kaki
C. Membugkuk dan mengayukan kepala
D. Membungkuk dan mengayunkan lengan
20. Latihan inti dalam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dilakukan setelah ....
A. Latihan pendinginan
B. Latihan pemanasan
C. Latihan pemanasan dan pendinginan
D. Latihan pendinginan dan Pemanasan
21. Yang termasuk alat senam ketangkasan adalah ....
A. Simpai
B. Tali
C. Palang sejajar
D. Hola-hup
22. Yang termasuk alat senam ritmik di bawah ini adalah ....
A. Gelang-gelang
B. Kuda pelana
C. Ring
D. Simapai
Baca Juga :
23. Membawa bola dengan cara memantul-mantulkannya hanya dengan satu tangan kanan atau kiri saja dan secara bergantian antara tangan kanan dan kiri disebut variasi gerak dasar dalam bola basket yaitu drible. Nama lain dari drible tangan kanan dan kiri bergantian adalah ....
A. One hand
B. Behind the back
C. Crossover
D. Between the leg
24 Di bawah ini yang termasuk permainan out bond adalah ....
A. Berenang
B. Meluncur menggunankan tali ( Flaying fox )
C. Mendaki gunung
D. Bersepeda
25. Tujuan melakukan pendinginan adalah ....
A. Mengembalikan kondisi badan
B. Mengembalikan tenaga yang terkuras
C. Mengembalikan tubuh yang capek
D. Mengembalikan pegal dan linu
26. Permainan bola voli mini selesai dalam satu game apabila mendapat nilai ....
A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin
27. PBVSI kependekan dari ....
A. Persatuan Basket dan Voli Seluruh Indonesia
B. Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
C. Persatuan Bulu Tangkis Seluruh Indonesia
D. Persatuan Bola Sepak Seluruh Indonesia
28. Peralatan dalam permainan bulu tangkis yaitu ....
A. Bet
B. Bemukul
C. Raket
D. Sarung tangan
29. Memukul bola sambil melompat menggunakan raket termasuk dalam permainan ....
A. Bulu tangkis
B. Tenis meja
C. Bola voli
D. Sepak takraw
30. Nilai akhir satu game dalam permainan bulu tangkis adalah ....
A. 15 poin
B. 20 poin
C. 21 poin
D. 25 poin
Soal Essay :
31. Induknya organisasi Internasional sepak bola adalah ....
32. Lama pertandingan sepak bola adalah ....
33. Lari jarak pendek disebut juga ....
34. Pada lari estafet, start yang digunakan untuk pelari pertama adalah start .....
35. Shoot adalah teknik dasar dalam sepak bola yang artinya ....
36. Pemain yang menjadi pemimpin tim sepak bola disebut ....
37. Cara menyambut bola yang datang menggunakan telapak kaki dinamakan dengan
38. Sebutkan dua contoh latihan untuk meningkatkan daya tahan tubuh!
39. Sebutkan dua contoh latihan yang berguna untuk melatih kelenturan tubuh!
40. Apa manfaat melakukan latihan squat jump?
Kunci Jawaban :
1. B 6. C 11. D 16. C 21. C 26. D
2. A 7. D 12. A 17. B 22. D 27. B
3. A 8. A 13. A 18. D 23. C 28. C
4. D 9. B 14. D 19. D 24. B 29. A
5. A 10. B 15. A 20. B 25. A 30. C
31. FIFA
32. 2 x 45 menit
33. Sprint
34. Jongkok
35. Menembak bola ke arah gawang secara langsung, baik dengan kaki atau kepala
36. Kapten
37. Teknik Menahan Bola
38. Latihan lari 1.000 meter, latihan squat jump
39. Mencium lutut, split
40. Untuk melatih daya tahan otot punggung dan kaki